ورزش های صبحگاهی بانوان :آمادگی جسمانی،ایروبیک ،پی

توضیحات خدمات

ایروبیک گروهی بانوان در سالن ورزشی مقاوم
با مربی رسمی و مجرب فدراسیون خانم کاظمی
حرکت کن ،برقص ،بسوزان و لذت ببر

چرا ایروبیک گروهی :
*افزایش چربی سوزی و کاهش وزن سریع
*تقویت عضلات و بهبود انعطاف پذیری
*کاهش استرس و افزایش نشاط گروهی

در کلاس های ایروبیک گروهی هر جلسه یک تجربه متفاوت و منحصر به فرد تجربه کن.💪